こんばんは！

みなさん、こころとからだを元気に

保てていますでしょうか！？

いろいろな要因で、体調を

崩しやすくなるかと思います。

たとえば、毎日の天候の温度差、

またこれからは卒業入学転勤などの

生活環境の変化なども予想されます。

私は睡眠はもちろん！ランチしたり

ショッピングしたり、飲みに行ったり、

気の合う友達と話したりして

楽しいひと時を過ごし、心にも栄養を

とっています。

やはり体が元気だと、おいしい物は

素直においしいと感じることができます。

そのためには、歯はとても大事です！

日々、皆様とお口の健康と関わり合えたら

と思います。

ＤＨ中山