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先日、初めてお料理教室というものに行ってきました。
無料体験でバレンタインのチョコレートが作れるという事だったので願ったりかなったりです。
材料も全て準備してあり後は言われるがままに・・・
教室の中はスポンジの焼き上がったいい匂いがしたり、パンの焼けたいい香りがしたり
苺の香りがしたりと忙しいかんじでした。
出来栄えはというと、まーまーです。

味の方は美味しく出来て満足！
みなさまも是非この機会に手作りされてみては？？
因みに私はABCクッキングに行ってきました。 DA熊谷

こんばんは☆アシスタントの小野です。

立春も過ぎ暦の上では春ですが、まだまだ寒いですね
体調を崩されないようご自愛ください。

先日の節分の日に恵方巻を食べました
東北東を向き、ひたすらに黙々と。
全部食べれるかどうか心配でしたが、意外と余裕でした！笑
恵方巻と言えばお寿司ですが、スイーツでも恵方巻があるようですね
ちょっと気になるのでいつか挑戦してみたいです

こんにちわ(*^_^*)受付の塩飽です。

今年もインフルエンザが流行しているそうですが、手洗いうがいでなんとか乗り切りたいですね！

私事ですが、正月太りが気になって気になって、体重計を新調しました！
新調と言っても、以前のものをいつから使っていたかわからないくらいですが(笑)

最近のは性能がすごいですね！
登録すれば、体脂肪はもちろん内蔵脂肪、骨格筋率、基礎代謝量、BMI、総合的な体年齢が乗るだけですぐに出てきます！すばらしい☆彡

１日のうちでも、少しずつ変わっていくので、楽しいです。
かなり衰えてきたと思ってた私が、なんと体年齢26歳！！まだまだ若いもんには負けとりませんよ(笑)

と、こんな感じでモチベーションを上げながら、何もしない体重計に乗るだけダイエットを成功させたい私です。
我慢は身体に悪いですからね！(笑)

こんにちは！衛生士の三宅です。正月太りをしてしまい体重が戻らないまま…
今日、人生初の人間ドックへ行って来ました。
身長体重測定から次々検査が進み、最後に胃カメラです。
自分で一番気になってたとこなので絶対受けようとは思ってましたがやっぱり怖じ気づきました
まず胃の活動を抑える為の肩に打つ注射は痛いと聞いたので拒否りました(無理にしなくていいそうです)
　喉に表面麻酔をし、さて！いよいよです怖い、痛い、苦しい先生は優しく声をかけてくれます。
看護士さんも背中をさすってくれます。でも私は…鼻水、よだれ、涙が出てます(三カ所から一度に出るのって今日が初めてかも？)
看護士さぁ～ん背中よりティッシュを下さいませんかぁ？
きっとﾋﾄﾞｲ顔だったでしょうねこの苦しさの中メイクを気にしたのは私だけでしょうか
検査結果は少し食道炎があるｹﾄﾞ胃年齢はかなり若いそうです。
異常なくて良かったインフルエンザが流行ってます。手洗い、うがいを忘れないで健康にお気をつけ下さいね
今年もみなさんの健口のお手伝いをさせていただきます

先日、連休の日曜日に高校時代の友人と半年ぶりに会いました。

友人が１月誕生月なので神辺にある「ほくろ」に食べに行きました。

久しぶりだったので仕事やプライベートの事とか話題も豊富で

美味しいご飯も進み、二人でお腹いっぱい食べて楽しいひとときでした。

サプライズでプレゼントも用意していて喜んでもらえたのでよかったです。

ＤＨ山ノ内

明けましておめでとうございます。

年末はバタバタ、年始はのんびりと‥ あっという間のお休みでした。

２日に娘と最上稲荷神社へ初詣に行って来ました。

朝早めに家を出たのに渋滞にあってしまって‥ たくさんの人出でした。

お詣りをし おみくじを引いたら”凶” 新年早々ちょっと落ち込みました‥。

でも気にすることなく 元気に頑張っていきますので 今年もよろしくお願いします

藤谷

新年　あけましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になりありがとうございました。

本年も何卒よろしくお願いいたします。

皆様にとって幸多き一年でありますよう、お祈り申し上げます。

アルファ歯科クリニック　スタッフ一同