内科的な健康診断は、職場や自治体や学校で定期的に受けている方が多いでしょう。

ところが、歯の健康診断はどうでしょうか。

内科的な健診と同様に、歯科健診も年に１～２回は欠かせません。

歯科健診は、最寄の歯科医院、

あるいは自治体の保健センターや指定歯科医療機関などで受けられます。

この歯科健診をきっかけに、かかりつけの歯科医院を持っておくことは、とても大切。

かかりつけの歯科医院は生涯にわたって歯と口の健康を保っていくためのパートナーです。

かかりつけの歯科医院での健診費用は、健康保険適用外のため自己負担となります。

しかし、一次予防（健康を増進し、発病を予防する）をしっかりしておけば、

将来大きな費用を負担しなくて済みます。そう考えれば、

健診は“健康投資”ではないでしょうか。

なお、健診によって病気が発見された場合、担当医の先生にご相談下さい。

歯科医院で、定期的に歯石の除去を受けてください。

歯石は歯垢が石灰化したもので、歯周ポケットにたまり、歯周病菌の温床となります。

これを除去するためにはスケーラーという器具を使った特殊技術が必要。

家庭で自分ではできない作業です。

歯石を除去すれば歯周病の進行を予防できるのはもちろん、歯がツルツルで爽快になります。

リスが硬いクルミやドングリの皮を上手にむけるのは、一対のノミ状の門歯を持っているからです。

門歯の裏側にはエナメル質がないため、内側が早く減り、

その結果としてノミの刃のような形になります。

この門歯は一生伸び続けるため、常にすりへらして正常な長さにしておかなくてはなりません。

放っておくと１年間に約２０センチも伸びると推測されます。

リスには犬歯はなく、前臼歯と臼歯がありますが、こちらは伸び続けるようなことはなく、

年とともにすり減っていきます。門歯を含めて２２本が、リスの歯の合計です。

なお、同じ齧歯（げっし）類のビーバーの歯の数は合計２０本。

こちらは門歯が４本あって、やはり自然に根元から伸び出してくるようになっています。

ポプラ、ハンノキ、ヤナギなどの木を削るのはこの４本の前歯。

木を倒したあとは樹皮や葉や小枝を食べ、残った枝や幹で小屋やダムを建設します。