歯ブラシっていつ新しくしたらいいの？

皆さん歯ブラシって新しくするタイミングって知っていますか？

歯ブラシの毛先が開くとプラーク（歯垢）の除去率が低下し、

また歯肉を傷つけることがあります。また、毛先が開かなくても、

長く使っていると、毛の弾力がなくなり効果が半減します。

一ヶ月に一回を目安に取り換えるようにしたらいいですよ。

せっかく毎日歯磨きをしていても歯ブラシの劣化により効果

が低下してしまうこともありますからね。

また、歯や口腔内、歯肉など人それぞれ違います。歯ブラシも

色々な種類がありますし、ブラッシングの仕方で磨き残しなど

改善できます。フロスや歯間ブラシなどを一緒に使われますと

より効果的です。

当医院にもケアの専門家の歯科衛生士がおりますので、ご来院

の際に相談していただけましたらと思っております。