皆さん歯ブラシって新しくするタイミングって知っていますか？
歯ブラシの毛先が開くとプラーク（歯垢）の除去率が低下し、
また歯肉を傷つけることがあります。また、毛先が開かなくても、
長く使っていると、毛の弾力がなくなり効果が半減します。
一ヶ月に一回を目安に取り換えるようにしたらいいですよ。
せっかく毎日歯磨きをしていても歯ブラシの劣化により効果
が低下してしまうこともありますからね。
また、歯や口腔内、歯肉など人それぞれ違います。歯ブラシも
色々な種類がありますし、ブラッシングの仕方で磨き残しなど
改善できます。フロスや歯間ブラシなどを一緒に使われますと
より効果的です。
当医院にもケアの専門家の歯科衛生士がおりますので、ご来院
の際に相談していただけましたらと思っております。
