月別アーカイブ: 3月 2015
歯ぎしりについて
無意識に上下の歯を噛みしめることを「歯ぎしり」（ブラキシズム）といいます。
朝起きたときや、仕事や勉強などなにかに集中していた後、
「あごがだるいなぁ」と感じることはありませんか？
もし心当たりがある場合は、気付かないうちに歯ぎしりをしている可能性があります。
歯ぎしりにはこんな症状があります。
- ギリギリ音を立てて強く歯をすり合わせる（グライディング）
- 上下の歯をぐっと強く食いしばる（クレンチング）
- 上下の歯をカチカチと続けて早くかみ合わせる（タッピング）
歯ぎしりの原因と対策
歯ぎしりは、噛み合わせの問題か精神的ストレスが大きな原因とされています。
かみ合わせの問題の場合は、主に下記の治療を行います。
- かみ合わせる時に、他の歯よりも一瞬早く接触する歯を削る
- かみ合わせが適切でない被せ物を作り直す
- 矯正治療でかみ合わせを改善する
上記の治療とあわせて、歯への負担を軽減させるためにマウスピースを装着することもあります。
歯がすり減っていたり、被せ物が割れていたり、顎に痛みやだるさを感じるようであれば、
早急に歯科医院を受診しましょう。
また、インプラント治療を受けた方で、歯ぎしりを自覚している方も
早急に歯科医師に相談してください。
インプラントが抜け落ちてしまう可能性があります。
枕の高さがあっていないことが歯ぎしりが起こることもあるので、
歯ぎしりが気になる方は、寝具を見直してみるのも良いでしょう。
唾液がないと味を感じられない？！
食べ物の味は、舌の「味蕾（みらい）」と呼ばれる器官に、
食べ物の味を構成している物質がだ液に溶け込むことで届けられ、
初めて感じることができます。
だ液が少なくなると、味を構成している物質が
味蕾へ届きにくくなるだけでなく、口の中の潤いが少なくなることで、
舌と物とこすれて炎症が起こってしまい、
味蕾が働かなくなってしまったり、味蕾自体が無くなってしまったりします。
つまり、だ液が少なくなると食べ物の本来の味がわからなくなる
「味覚障害」になってしまう可能性があるのです。
私たちは、主に「甘味」・「酸味」・「塩味」・「苦味」・「うま味」といった
５つの味を複雑に感じながら食事をしています。
特に、舌の炎症により起こりやすい味覚障害は「塩味」で、
「酸味」と混同しやすくなってしまいます。
だ液の量が少なくなる原因は、いろいろなケースが考えられますが、
食事の時によく噛まないことも1つの原因として挙げられます。
よく噛むことにより、食べ物が細かく砕かれるだけでなく、
だ液の分泌が促進され、だ液の中に含まれる消化酵素の
アミラーゼが糖質を分解し、より体内に吸収しやすい状態になります。
しっかりとした歯を保ち続けることは、だ液の分泌を促すことにつながり、
結果、美味しい食事を味わえることになります。
あなたのお口は、だ液が少なくなっていませんか？
ぜひ一度、お口の健康状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。
今日は何の日？
今日3月18日は何の日でしょう？
実は2011年に東京スカイツリーが634ｍに到達した日なんですって！
まだ実物は見たことないですが凄いですよね。登ってみたいな！
我がアルファ歯科もご存じの方もおられるかもしれませんが、増築中
なんですよ。
東京スカイツリーとはいきませんが、井原では珍しい5階建てなんです。
外壁が完成したので幕が外されて建物の外観が姿をあらわしております。
まだ内装などがありますから皆様をお迎えできるのは、もう少し先にな
りますが。。。
また増築部分の進捗状況などお知らせできればと思っております。
まだ建設中ですので、ご来院頂きました時に駐車場などでご不便をおか
けしております。もう少しの間、ご理解いただけましたらと思っており
ます。宜しくお願い致します。
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寝台特急と時代の流れ
皆さん、ニュースなどでラストランが話題になっていたので知っておられるかもしれませんが、今月12日に大阪と札幌の約1500キロを平成元年より運行していた寝台特急『トワイライトエクスプレス』が26年の歴史に幕を閉じました。日本一長い距離を走る列車で惜しまれつつ引退したのです。
また、14日には上野と札幌を結ぶ寝台特急『北斗星』も定期運航を終了しました。8月下旬までは臨時列車として運行して引退となります。北海道新幹線開業に道を譲る形となるようです。豪華寝台列車の先駆けとして27年前に運行しました。
どちらも時間の余裕の出来た老後などに乗ってみたかったと思い残念に感じます。近代化、高速化により目的地に短時間で到着できるようになり旅も形を変えてきているのでしょうね。
早く目的地に到着できる旅もいいですが、豪華寝台特急のように行程を楽しむ旅も素敵だと思います。上野から札幌を結ぶ寝台特急『カシオペア』には頑張ってもらいたいと思います。
3月なので運行終了などの寂しい話題もありますが、これから春は行楽シーズンですね。桜が咲きはじめ、お花見や旅行など外出の機会も増え、美味しい物を頂くことも多くなりますね！！ニッコリ笑顔の写真を撮ったりも多いと思います！！
素敵な笑顔も、美味しい食べ物を堪能するのも実は歯がポイントですね。歯に問題を抱えていると楽しみも半減してしまいます。。。。歯で気になることがありましたら、早めに歯科を受診してくださいね。
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ホワイトデーイベント報告★
３月１４日はホワイトデーでしたね！
みなさんお返しは何をあげましたか？？
アルファ歯科クリニックでは日頃の感謝を込めて
ささやかながらホワイトデーイベントを行いました。
みなさん喜んでいただけましたでしょうか？
これからもみなさんに喜んでいただけるようなイベントを
行っていきたいと思いますので、お楽しみに♪
暑さ寒さも彼岸まで
お彼岸は、太陽が真東からのぼり真西に沈む日であることから
春のお彼岸からは昼間の時間が長くなり気温も上がっていき、
秋のお彼岸からは昼間の時間が短くなり気温が下がってくる
自然現象がおこることから「暑さも寒さも彼岸まで」という慣用句が生まれたそうです。
お彼岸の期間と呼ばれるのは春分の日と秋分の日を
「彼岸の中日」として前後３日間の間をお彼岸の期間と言います。
そして今日３月１８日は、彼岸入り。
家族そろってお墓参りに行かれてみてはいかがですか？
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新生活をスタートされる皆様へ！！
卒園・卒業、別れの季節の３月。
その後には入学・就職などの新しい出会いが待っています。
新しい環境での新しい出会いの時には、やはり他人には良い印象を与えたいものです。
白くて美しい歯でニッコリと、とびきりの笑顔を見せられるようにしましょう。
そのためにも虫歯や歯周病は早めに治療しておきます。
新生活がスタートすると、新しい環境に慣れるまで通院の予定が組みにくくなると思われます。
今のうちに時間を作って診察に行くようにしましょう。
お口のにおい、気になりませんか？
一口に口臭と言っても原因や程度はさまざま。
時々自分の口臭を客観的にチェックして予防することは、
マナーとしても健康のためにも大切なことです。
必要以上に気にしすぎることはありませんが、
虫歯や歯周病、気になる口臭がある方は、早めに歯科へ行き、原因を解明し治療しましょう。
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春スキー
先日、兵庫にある大屋スキー場というところに行ってきました！
小さいですが、夏も冬も遊べるゲレンデです。
春スキーなのに前日にたくさん雪が降ったのでとてもいいコンディション♪
天気もよくてすごく気持ちよかったです（＾＾）
技工士 大江
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コスミックガーデンの家づくり！！
技工士の西島です。
先日、我が家の上棟式が行われました。
大工さんの技術ってホントにすごいですね！
同じ技術職として見習うべきものがありました！
完成が待ち遠しいです^_^！
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